腸内環境の改善に食物繊維が豊富なミネラル酵素グリーンスムージーで断食

「ミネラル酵素グリーンスムージー」は、酵素断食ダイエット(酵素ファスティングダイエット)にも最適です。断食ダイエットというのは文字通り食事をしない・固形物を食べない日を作ることで、腸をお休みさせて身体をリセットする方法です。1番短期間で結果が出るダイエット方法と言われています。

 

断食には、食事をとらないことで強制的に蓄えた脂肪を燃焼させ、体重を落とすという直接的な効果もありますがそれ以外にも、腸にたまった老廃物を排出したり、胃腸を活性化させることで消化機能を高めるなどのメリットがあります。意外と「断食ダイエットしている」という精神面での自覚などもプラスの効果があるようです。断食といってもいろいろな方法があり、急にはじめると身体に負荷がかかるので、準備期間をとって食べる量を減らし、その後丸一日何も食べない日を作ります。この時も水分だけは取るようにするのですが、その飲料を酵素ドリンクに帰るのが酵素断食ダイエットです。

 

200種類以上の野菜、果物などを原料にした酵素にミネラルをプラスした「ミネラル酵素グリーンスムージー」は、カロリーが低くても、身体に必要なビタミンやミネラルがしっかり含まれているので無理のない断食が可能です。仕事などで時間がなく、丸1日の断食が難しい場合は。2食を抜く形で行っても効果はあります。「ミネラル酵素グリーンスムージー」なら、食物繊維が豊富で、腸内の宿便などの老廃物をきれいに除去するので、置き換えレベルでも断食効果を高めます。

 

「ミネラル酵素グリーンスムージー」はマンゴー味やはちみつレモン味、ベリー味、バナナ味など味のバリエーションも豊富で、また口コミでも「美味しい」と評判なので、ストレスなく続けることができます。ヨーグルトと混ぜる等デザート感覚での活用は、断食ダイエットではできませんが、とろりとして食感もいいので、断食のつらさは感じなくてすみます。「ミネラル酵素グリーンスムージー」があれば、断食も手軽です。リセットされた身体は腸などの機能が活性化し、老廃物がなくなった分、栄養素の吸収も高まるので、健康&美容に大きな成果が期待できます。

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